cs / en

Sledujte nás

ikona facebookikona instagram

Články

Příjemné saunování zaručí jedině dobrá sauna. Jak ji tedy vybrat?

Příjemné saunování zaručí jedině dobrá sauna. Jak ji tedy vybrat?

Detailů, které musí špičková sauna splňovat, aby byl zážitek co nejhlubší, je totiž celá řada. Podle čeho si tedy správnou saunu vybrat a na co si dát pozor?Zjistit více

4/05/2022

V sauně naleznete nejen zdraví, ale také krásu

V sauně naleznete nejen zdraví, ale také krásu

Zjistit více

12/04/2022

Nejčastější mýty spojené se saunováním. Co lidé tvrdí, ale není to pravda?

Nejčastější mýty spojené se saunováním. Co lidé tvrdí, ale není to pravda?

Okolo saunování koluje celá řada polopravd, omylů a mýtů, které mohou někoho od saunování odradit, případně způsobují, že k této proceduře přistupuje špatným způsobem... Zjistit více

17/03/2022

Své tělo i mysl můžete hýčkat ve wellness v každém ročním období

Své tělo i mysl můžete hýčkat ve wellness v každém ročním období

Pravidelná návštěva wellness se skutečně může pozitivně odrazit jak na vaší fyzické, tak i psychické kondici. Je všeobecně známo, že saunování dokáže urychlovat regeneraci, zbavuje tělo škodlivých látek a zlepšuje odolnost organismu. Svalová relaxace je nejlepším způsobem, jak dát tělu odpočinout po náročném tréninku v posilovně či víkendu stráveném na lyžích.Zjistit více

28/02/2022

Saunování: nejlepší způsob, jak budovat imunitní systém

Saunování: nejlepší způsob, jak budovat imunitní systém

Imunitu lze budovat nejrůznějšími způsoby, ovšem mezi nejrozšířenější a nejefektivnější patří saunování.Zjistit více

1/02/2022

Na saunování v těhotenství je potřeba jít s rozumem

Na saunování v těhotenství je potřeba jít s rozumem

Saunování lze provozovat i během těhotenství. Jen je na místě jistá opatrnost a dodržování těchto základních zásad... Zjistit více

8/12/2021

Když lékaře nahradí barvy. Chromoterapie zbavuje stresu a dodává energii

Když lékaře nahradí barvy. Chromoterapie zbavuje stresu a dodává energii

Zjistit více

23/11/2021

Péče o pokožku během a po saunování

Péče o pokožku během a po saunování

Zjistit více

28/10/2021

Kořeny saunování sahají dál než do Finska

Kořeny saunování sahají dál než do Finska

Zjistit více

30/09/2021

Trápí vás bolavé klouby? Zmírnit bolesti pomůže pravidelné saunování

Trápí vás bolavé klouby? Zmírnit bolesti pomůže pravidelné saunování

Zjistit více

17/08/2021

Saunování provoněné bylinkami

Saunování provoněné bylinkami

Zjistit více

22/07/2021

Poprvé do sauny? Není se čeho bát! Budete se cítit báječně

Poprvé do sauny? Není se čeho bát! Budete se cítit báječně

Zjistit více

23/06/2021

Saunování zlepšuje fyzický i psychický stav člověka v každém věku

Saunování zlepšuje fyzický i psychický stav člověka v každém věku

Zjistit více

21/05/2021

Onsen - japonské umění odpočinku

Onsen - japonské umění odpočinku

Zjistit více

27/04/2021

Hammam - lázeňský zážitek z Orientu

Hammam - lázeňský zážitek z Orientu

Zjistit více

10/03/2021

Ruská baňa: finská sauna na ruský způsob

Ruská baňa: finská sauna na ruský způsob

Zjistit více

16/02/2021

Není saunování jako saunování

Není saunování jako saunování

Zjistit více

13/01/2021

Nej sauny světa

Nej sauny světa

Zjistit více

16/12/2020

Budějcká drbna vyzpovídala majitelku našeho wellness

Budějcká drbna vyzpovídala majitelku našeho wellness

Naše tělo i duše si zaslouží tu nejlepší péči, říká majitelka privátního premium wellness Veronika SchwarzováZjistit více

1/12/2020

Jacuzzi: legenda mezi hydromasážními vanami

Jacuzzi: legenda mezi hydromasážními vanami

Sedm bratrů z chudé italské rodiny Jacuzzi mělo vskutku pestrý život. A právě oni stali u zrodu relaxační procedury, které se dodnes ve světě říká „jacuzzi“... Zjistit více

9/11/2020

Hydromasážní vany: dopřejte svému tělu dokonalý relax

Hydromasážní vany: dopřejte svému tělu dokonalý relax

V posledních letech nejsou hydromasáže oblíbené jen díky účinkům relaxačním, ale také pro své účinky zdravotní...Zjistit více

2/11/2020

Stručná historie saunování

Stručná historie saunování

Naprosté počátky saunování jsou nejasné. Snad každý si dnes myslí, že finská sauna pochází z Finska, ale pravděpodobně ji do Finska zanesli...Zjistit více

26/10/2020

Základní pravidla saunování

Základní pravidla saunování

Jak správně postupovat při celém saunovacím procesu? Saunování není jen o pár minutách strávených ve vyhřáté místnosti... Zjistit více

5/10/2020

Zásady bezpečného saunování

Zásady bezpečného saunování

Teplota v sauně může přesáhnout i 100 °C a teplota pokožky se zahřeje během pár minut z obvyklých 36,5 °C až na 40 °C. Aby účinky sauny byly jen pozitivní, měly by se dodržovat určité zásady...Zjistit více

2/10/2020